Лазерные технологии

Имплантация за 3 дня

Цифровая лаборатория

Компьютерная томография

Голливудская улыбка

Детская стоматология



Как правильно чистить зубы и почему это важно?

Все помнят, что здоровье зубов связано с хорошей гигиеной полости рта. Для многих это — соблюдение правила о том, что чистить зубы надо два раза в день. Однако, в какой-то момент стоматолог на приёме сообщает о надвигающейся или уже имеющейся проблеме и говорит, что это вызвано чисткой зубов... Точнее, неверной чисткой зубов.

Например, неправильные движения зубной щёткой могут повлиять на развитие клиновидного дефекта. Клиновидный дефект — это поражение зуба, не связанное с кариозными процессами, выраженное в образовании дефекта клиновидной формы в области шейки зуба.

Как правильно чистить зубы

Помимо этого, неправильные движения щёткой могут способствовать скоплению налёта в межзубных промежутках; скапливающийся налёт со временем минерализуется, твердеет, преобразуясь в камень, который уже не удаётся очистить с помощью щётки. Зубной камень — это благоприятная среда для размножения и жизнедеятельности опасных для здоровья зубов и дёсен микроорганизмов.

Неправильно подобранная щётка и неверно выбранная паста тоже могут иметь негативные последствия: во время чистки зубов появляется риск повреждения зубной эмали.

Требуется учитывать и вероятность химической реакции компонентов, составляющих зубную пасту и кислот, входящих в продукты или напитки. Соответственно, сразу же после употребления таких продуктов или напитков чистить зубы не следует (надо выждать некоторое время, примерно полчаса).

Некорректное использование зубной нити может привести к травматизации тканей. Чрезмерное усердие в чистке зубов (излишне частые процедуры) также не ведут к здоровью.

Здесь приведены не все, а только частые проблемы, вызванные некорректными гигиеническими навыками. Дело в том, что многие из нас привыкают неправильно чистить зубы с детства.

Отсюда вывод: корректные гигиенические навыки очень важны и им следует учиться.

Как правильно чистить зубы

Общие рекомендации по этому вопросу таковы:

  • не наносите слишком много пасты на щётку;
  • чистку следует проводить по принципу «от задних зубов к передним»;
  • чистка внешней поверхности верхних зубов проводится «смахивающими» движениями сверху вниз (горизонтальных движений следует избегать);
  • для чистки внутренней стороны верхних зубов щётку следует держать вертикально под углом примерно в сорок пять градусов;
  • для чистки жевательной поверхности применяются горизонтальные движения, но желательно соблюдать принцип «смахивающих» («сметающих») движений с направлением от задних зубов к передним;
  • для зубов на нижней челюсти актуальны названные выше принципы, но основные движения совершаются не сверху вниз, а снизу вверх;
  • желательно почистить язык и щёки;
  • для чистки межзубных промежутков следует воспользоваться зубной нитью (флоссом);
  • после чистки зубов рот надо прополоскать водой или ополаскивателем.

Наилучшая рекомендация по этому вопросу: получите консультацию у стоматолога. Врач не только может рассказать о принципах правильной гигиены полости рта подробно, он может в своих указаниях учитывать ту клиническую ситуацию, которая есть на данный момент.

Со стоматологом же лучше обсудить и выбор зубной пасты и зубной щётки, а также какой зубной нитью лучше пользоваться в вашем случае.

Не забывайте, что зубную щётку следует регулярно менять (примерно каждые три месяца).

Желательно, чтобы стоматолог объяснил принципы и приёмы правильной чистки зубов ребёнку.

По вопросам, касающимся «домашней» или профессиональной гигены полости рта можно обратиться к специалистам сети клиник «Здоровая Улыбка».

Поделиться: